树叶落，人掉发，秋风在带走落叶的同时，还顺手带走我们的头发，秋季是一年中干燥蓬乱、断发掉发严重的季节，加上紫外线的伤害，会让头皮提前老化，发质变得脆弱，此时护发的关键除了要深层清理发丝，更重要的就是要定期护理发丝，深度修护受损部位，让营养成分渗入发芯，为头发的表面形成一个天然的保护膜，从而展现健康强韧的一面。      

1.头皮污垢会引发失落发增多，并且有碍于头发的正常发育。洗头的目标就在于洗失落头皮和头发上的污垢。所以，要庇护好头发，定期洗头和推拿，使头发处于洁净状况。头皮排泄油脂庇护本身，洗头不要太勤。

2.少洗头，秋冬季应当减少洗头的次数，天气干燥，头皮油脂相对减少了很多。如果太频繁洗头会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使得头皮和头发失去天然的保护膜。

3.精华液护理。在日常的洗发后可以用精华液给头皮护理，例如人参、首乌、 生姜汁等精华液都是不错的选择，可以减少头皮屑的产生，滋养头皮。

4.睡个好觉，可以使皮肤及毛发正常代谢，睡眠既要质量，又要时间，早卧早起，精血充足才不至于掉发。一般认为晚上11时之前得进入睡眠。另外，压力大、情绪紧张，也是造成掉发病的主要诱因，焦虑压抑的程度越深，掉发的速度也越快。